Astăzi Peta va pregăti o tartinată de avocado cu usturoi de urs. O gustare rapidă și sănătoasă, plină de vitamine, care datorită recipientului cu vid va rămâne proaspătă mai mult timp și va păstra o frumoasă culoare verde. Uns pe pâine crocantă, este o delicatesă.
Ingrediente
- avocado
- 3 cuburi de brânză roșie
- 100 g brânză
- Usturoi de urs cu tulpină
- o jumătate de linguriță de turmeric
- 1/2 iaurt alb
- 100 ml frișcă
- sare
Procedura
Pune toate ingredientele într-un recipient cu vid și extrage aerul. Apoi amestecăm și o răspândire mare este în lume. Sare după gust.
